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スマイルビューティサロン

YOGA

Yoga

クラスの予定

10月2日 9日 16日 23日 30日の5回となります

11月6日 13日 20日 27日

水曜 14時から15時

身体と心は連携しています。身体が整うと、心もワクワクしてきます。

ヨガでこころもからだも元気にしましょう


参加費・開催日時

時間

毎週水曜 14時から15時

レッスン

5000円 月4回
3000円 月2回
2000円 月1回

体験レッスン1000円(要予約)

持ち物

飲み物、バスタオルまたはブランケット、汗拭きタオル、ヨガマット
運動しやすい服装でお越しください
(ヨガマット レンタル有り 100円/回)


講師紹介


中村仁美

全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター

一緒にヨガで楽しみませんか?初心者大 歓迎!!
ヨガを始めたい方、立ち方、座り方から丁寧に指導いたします。


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